Junior Gianetti exibindo tanquinho. |
O ex-BBB Junior Gianetti anda exibindo por aí a boa forma física e o tanquinho trincado. O moreno 29, tem apenas 9% de gordura corporal e treina pesado para manter o corpão.
(Foto: Divulgação/Destac Assessoria) |
A dieta de Junior é composta por clara de ovo, batata doce, frango, aveia, quinoa real e consome carne vermelha apenas duas vezes na semana.
Além disso ele conta que antes de treinar toma por orientação de seu nutricionista suplementos alimentares que proporcionam um melhor processo de definição e ganho de massa muscular.
(Foto: Divulgação/Destac Assessoria) |
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